On consulte un psychothérapeute conjugal et familial lorsque les relations avec les autres sont problématiques. En conséquence, son intervention se centre sur le «système» que les individus ont établi entre eux, lequel est devenu dysfonctionnel avec le temps. Le « client » devient alors la relation entre les individus : conjoints, enfants, parents, famille élargie, autres proches. Il tient également compte du «contexte» dans lequel le problème est apparu. Il peut s'agir ici du milieu social (école, garderie, milieu hospitalier, conciliation travail-famille, etc); ou encore de conditions socio-économiques précaires, etc.
Le psychothérapeute conjugal et familial travaille en collaboration avec les personnes concernées pour améliorer leur relation, alors qu’un professionnel ne possèdant pas cette expertise, tentera d’aider les individus en espérant que la relation s’améliorera automatiquement. Cette façon d'intervenir est souvent salutaire, mais elle peut aussi s'avérer insuffisante.
Toutefois, dans le cadre d’une psychothérapie conjugale et familiale, il arrive qu’un problème personnel doive être résolu. Par exemple, si l’un des conjoint est violent, alcoolique ou a une compulsion du jeu, rendant ainsi les séances thérapeutiques improductives, le psychothérapeute conjugal peut décider d'interrompre les séances et orienter cette personne vers une autre ressource spécialisée. Lorsque la situation devient «sous contrôle», les séances peuvent reprendre. Ou encore, il arrive que les consultations de couple et/ou familiales, juxtaposées à une démarche individuelle avec un autre professionnel, s'avèrent indiquées.
Le psychothérapeute conjugal et familial peut vous aider à éviter, ainsi qu’à résoudre, les conflits au-delà de la notion «gagnants-perdants». Il établit avec vous des balises qui aident à mieux faire face à des situations telles que l’éducation des enfants, le partage des tâches, l’argent, les relations avec la belle famille, la sexualité, etc.
Voici quelques exemples concrets qui pourraient vous amener à consulter un psychothérapeute conjugal et familial :
- un climat de malaise commence à s'installer à l'intérieur du couple ou de la famille alors qu'il semble impossible d'en identifier les causes;
- une insatisfaction grandissante se manifeste dans le vécu amoureux du couple ou dans les relations parents-enfants;
- vous désirez faire le point sur votre relation pour sortir de l'ambivalence (rester ou partir!)
- une impression d'ennui, d'éloignement ou de paralysie se dégage des relations vécues à l'intérieur du couple ou de la famille;
- la communication dans le couple et/ou la famille est dominée par le blâme, l'hostilité, de l'agressivité voire même la violence;
- un des deux partenaires parle de séparation ou menace de quitter la maison;
- le couple ou la famille se sent dépassé par un problème particulier chez un des leurs, comme des difficultés à l'école ou au travail, la consommation d'alcool ou de drogues, une tentative de suicide, la dépression, etc.;
- une des étapes de la vie familiale est vécue difficilement, comme la naissance d'un enfant, l'entrée à l'école, le passage à l'adolescence, la maladie, la retraite etc.;
- les membres de la famille vivent un événement important, comme le décès d'un des leurs, la séparation des parents, une recomposition familiale, etc.
- Vous vivez ou appréhendez un conflit avec un de vos proches, un ami, un collègue de travail, etc.
En conclusion, les membres de l'APCFQ peuvent vous aider à améliorer la qualité de vos relations conjugales, familiales ou interpersonnelles. De plus, sachez que la majorité d'eux sont aussi des psychothérapeutes chevronnés en thérapie individuelle. N’hésitez pas à consulter leur fiche pour connaître leurs expertises respectives.
